Tarifella

Yağ

zeytinyağı

Zeytinyağlılarda ve salatalarda ana malzeme. Yüksek ısıda dumanlanır, bu yüzden kızartmadan çok soğuk kullanım ve düşük ısıda pişirme için uygundur.

veganvejetaryenglutensiz

100 gramında

Kalori
884 kcal
Protein
Karbonhidrat
Yağ
100 g

Ölçü karşılıkları

  • 1 su bardağı180 g
  • 1 yemek kaşığı14 g
  • 1 çay kaşığı4.5 g

Nasıl seçilir?

Koyu cam şişede olanı tercih et — ışık zeytinyağını bozar. Hasat tarihine bak, şişeleme tarihine değil. Erken hasat yağ daha acımsı ve aromalıdır.

Nasıl saklanır?

Ocağın yanında durmasın. Serin ve karanlık yerde, ağzı sıkı kapalı. Buzdolabında bulanıklaşır ama bozulmaz — oda sıcaklığında eski hâline döner.

zeytinyağı tarifleri